太极拳、形意拳、八卦掌:练内不练外,把虎练成猫! 10月 12, 2022太极拳修炼八卦八卦 一般我们把形意拳,太极拳,八卦掌称为内家拳,如果再扩大点形意拳的母拳心意拳,少林心意把(河南人方言把拳叫做把) […] READ MORE