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一年来，许多读者来信询问青光眼、白内障的气功疗法。我们特从众多治疗眼疾的功法中，选出张琼芳老师的太极八卦明目功介绍给大家。该功法已为成千上万名患青光眼、白内障疑难眼疾、视网膜色素变性等患者带来了福音，希望它成为更多眼疾患者的良师盖友。
张琼芳老师
太极八卦气功功法分三个阶段：初期、中期、后期。初期功法只有四个动作：入静、运气、治眼、收功，适用于治疗一般近视眼；中期加辅助功（八卦桩、贯气法） ，可治疗真性近视，后期即用”太极八卦正功” ，可治疗先、后天失明、白内障、青光眼、视网膜变性等疑难目疾。这里，先应读者要求，向急于求治青光眼、白内障患者介绍太极八卦正功。
示意图
正功
正功即静功，指外形不动的气功功法。
“静”：又名虚、空、杳冥，指大道之根本。《太平经》 云：”求道之法静为根”，静者寿，躁者天。故练功时必须衣带宽松，空腹，不戴眼镜，解除大小便，选择幽静环境，绿树丛中，有山有水之地为宜。
功法：
一、入静法
双脚开立与肩同宽，脚尖正对前方，前后齐，上体正直，松静站立，膝微曲，松胯松腰，双目微闭，舌抵上颚双臂自然下垂。
二、放松法
默念从头上放松一直到脚，然后再从脚到头部：头部放松，面部放松，颈部放松，肩部放松，双手放松（到指尖），胸部放松，腹部放松，大腿放松，脚干放松，腿放松，脚跟放松，脚颈放松，小腿放松，大腿放松，臀部放松，腰部放松，背部放松，双手放松（从手指尖向上） ，肩放松，后颈放松，头部放松。如此重复三次，然后听心跳900下，慢慢入静。
三、守窍
意守上丹田（提倡似守非守）。
四、运气法
手心相对，缓缓抬起双手，抬至脐上一寸半，前平举与肩同宽，沉肩坠肘，停片刻，感到手心有气相连，再做开合动作三十六次（一开一合为一次）。
要求：开时略比肩宽，合时手心相距两寸。
五、治眼法
承上式,反掌停片刻,感觉劳宫穴有气与眼球相连，托气向上，贯气入目，反复三十六次。
注意：运气时有拉不开或合不拢的感觉，谓之得气。治眼贯气时，轻者有推进眼球之感，手下放时眼球有拉出之感;贯气入目气感强时有针刺或电触之感。如能达到这种程度，眼病很快即可痊愈。
六、收功
翻掌，双臂外展，指尖相对，手心向下，沿任督导气至涌泉穴，停片刻，睁眼向前走几步看远处绿色树林片刻，再闭上眼睛，如此三次。
功理
练静功前首先要做到放松。全身放松，可以初步收敛精神，重新调整呼吸，沟通气息运行。这种放松通过特定的意念活动、导引动作和吐纳方法来实现，要相互配合，相辅相成。松，既是高层建筑下的基础，又是基础上的高层建筑，它是平日健身和修心的宝贵经验和重要方法。练功中只要按照前述的方法始终不息，持之以恒，一定可以达到放松的效果。
静功中采取自然呼吸， 自觉舒适自然。尔后逐步过渡到无意于呼吸的”忘息”阶段。这种呼吸是在外静内动的身躯中形成的一种有规律的呼吸运动，因此切忌免主观想象去放意造作，或勉强把呼吸拉长、缩短和停顿上丹田亦称玄关或慧心，在两眉之间稍上处，此为人的思维活动发生处，是与宇宙交换信息最灵活的窍穴。
“玄关，慧心”其功能是主宰大脑思维，主宰肉体之心，组合先后天意识定向发展，达到“一心”总持精神和肉体的活动，从有形的玄关（上丹田）入手，高层建筑，使炼功者形成以玄关有中心的功能体系，随着内视玄关的步步深入，开始内视表层，随着功力加深，内视自然会往里推进。
这种推进是功力自然使之，绝不能随心所欲，推进至寸三分深处，玄关就会发生飞跃，由有形之跨极化，有形的界限被打破了，发生了质的变化，进入元光明朗，心眼明亮的崭新境界，先后天就沟通了正功中始终贯穿者“内视玄关返照相应窍穴”的锻炼原则，就是牢牢把握了“玄关”的主宰功能，使玄关和相应跨穴达到“心窍合一”。那么玄关与具体跨穴又有什么关系呢？正功强调玄关和窍穴能量互相沟通、融合。
返照“劳官穴” ，心意定于该窍，窍与玄关相通，劳宫穴能内发外收元气。当然要达到玄关与劳官穴相通的境界，必须练好筑基功和辅助功,打通三关九窍方能言之。
此时，练功者已达到内气外放的境界，精元气聚于双手劳宫穴，双手有气相连，缓缓开合，导引真气使双手掌心既相斥又相吸。再构元气贯入目中，眼睛会随手而动，眼睛与手心有一线相连，轻送时感到眼睛有推进去之感，或胀的感觉；轻拉时感到眼球有拉出来的感觉，或眼睛刺痛，都是得气的衣现。练后眼睛目明，此时已起到了疗目的效果。
最后收功,将气自任督引至涌泉穴,涌泉有”制火滋水” “引火归元”的作用，同时想象一股气流自涌泉穴钻入地中。至此太极八卦气功全部功法结束。
功法全部过程约需五十分钟左右，此时有头脑清爽，眼睛明亮，全身舒服的感觉，休息一刻钟左右，检查视力，视力必定上升。若此时有不舒服的感觉，即是做功时过于紧张，就会有肩酸、腰痛或脚痛现象，不过不用怕，这是做功中必然经过的阶段，时间长了，这些现象自然消失，切不可因此丧失信心。