陈师行道长

太极诗人,剑术冠军,轻功代表,三丰派第十五代杰出传人。

1999年开始任教,已走过24个春秋,成为武当武术教学人数最多的传人。

2007年创办武当师行太极道院,至今已传授了150余期亲授班,探索研究形成一套独特的太极养生教学体系。

师行道长不忘初心、创新求索走在传承武学的道路上,做更有意义的传承。

师行太极心法

01

课程特色

1、道长全程授课,手把手教学、深入浅出,确保每一位学员百分百掌握;

2、独到的师行太极心法系统,穴位定位招法,意念定乾坤,一言道破笈密;

3、汇聚24年教学心得,编排成科学完善的教学方案,适用于不同基础学员。

02
11月亲授班课程表

学习日期

班级内容

11月1日—15日

一班

武当太极十三势

二班

武当八卦掌

温馨提示:

一班内容每月相同,新生首选。

二班内容每月不同,适合老生。

一期15天,每期两个班同时开课;

学员可任选一个班级学习,或到馆咨询再择。

03
课程功法介绍
1
武当太极十三势

武当太极十三势展示

武当太极十三势为三丰祖师首创之拳法,为中华太极母拳,自古为武当镇山之宝,亦是习武养生的必修功法。此拳法一招一式顺气而编,动作缓慢柔和自然,具有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、调理身心之功效。

学习内容详情

1、论道课;

2、太极三盘功法:下盘步法、中盘活骨气功、上盘太极手法;

3、武当三丰太极十三势;

4、丹田调吸聚气桩、太极领劲桩、道教静坐功;

以上学习内容由师行道长根据多年教学经验,从众多的武当功法中精选组合而成,动静结合,可达到事半功倍的养生效果。
2
武当八卦掌

武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。其技法讲究纵横交错、随走随变;其击法讲究临机应变,以变应变,合于《周易》中“刚柔相摩、八卦相荡”,运动不息、变化不止之理,而惯称为八卦掌。

武当八卦掌以站桩和行步为基本功,以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等,步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫,身法要求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆。它充分发挥掌比拳和勾长的优势,以掌代拳施捶打之能,以掌代勾行拔掳之巧,形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点。八卦掌不仅是一门技击术,也是一门健身术。
武当八卦掌班由武当武术杰出传承者、武当三丰派传人任教,所授内容蕴含绕圆走圈导引术和武术攻防方法,和“以动为本、以变为法”的基本拳理。武当八卦掌是道教武功之结晶。

学习内容详情

1、八卦掌基本站桩和行步方法

2、武当八卦拳

3、八卦掌技击运用

04
报名详情
适合人群

16岁—75岁,男女老少皆宜

上课时间

上午课 09:00—11:00

下午课 15:00—17:00

晚间课 18:30—19:30

收费标准

标准双人间 

学费+住宿+伙食,共计8600元/人

标准单人间 

学费+住宿+伙食,共计9600元/人

报名方式

手机/微信号:18872909999

微信号:13677195557

咨询时间:08:00—22:00

邮箱:wudanggongfu@163.com

温馨提示

1、提供床上用品,个人生活用品需自备,如洗漱用品、拖鞋、碗筷等(本馆设有小型超市,所需日用品均可购得);

2、须提前一天报到,办理入学手续,熟悉学习生活环境;

3、师行亲授班是热门班级,采用择优录取方式;

4、报名需预付1000元定金,为您预留学习名额及准备相关工作(若因疫情原因未能前来参加者,定金可退还)。

05
道院环境
武当师行太极道院——三丰派自建武馆,园林太极养生圣地,全国高规格太极学府。始创于2007年,传承十五载,位于湖北省十堰市武当山,占地30亩
它,东依武当山太极湖畔,西邻武当古建源头五龙宫古神道;它,三面环山、藏风聚气、环境清幽;它,独树一帜,开启武当武术新纪元!

06
住宿条件
师行15年专注成人太极养生,一切注定不同。道院130间住房,带独立卫生间,24小时热水供应;同布局,同大小,通风明亮,100%确保舒适睡眠。
配备星级厨师,为学员提供绿色健康的道膳饮食,荤素搭配、营养均衡。早餐有稀饭、包子、馒头、花卷、面条、鸡蛋、炒菜等;中晚餐均为四菜一汤,主食米饭。

07
学习优势
三丰派首家自建道院,三面环山,气势宏伟。三层大型道院练功场、景色宜人。两个室内练功场,方便学员雨天、烈日练习。
“十步一景,九步一道。”青龙堂、白虎堂、汇缘堂、诗画堂、论道堂、礼品堂、道膳堂、三丰殿、玄武池、太极碑、太清台、上清台、玉清台、桂花园、上善池、悟道亭……一个用生命在传承武学的地方,一位太极诗人在讲述太极故事。
武当师行太极道院,真正做到从教学到服务,从住宿到伙食,从室内到室外,从自然环境到人文景观,精心策划布局,处处展现出一个太极养生圣地的风范!如果您拥有武术梦想,如果您想获得健康长寿,本院是您习武、养生、疗养、旅游心怡的地方!

END
学习推荐

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随到随学,一对一教学模式

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道长精选学习内容,所学即所得

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地址:湖北十堰武当山特区师行道院

往期回顾
师行道意
○道在天地间,太极助修行
○武当陈师行道长讲述轻功背后的故事
○师行修行,贵在坚持
○师行道意 | 大道至简源于心
学员感悟
○学员分享 | 修拳悟道在师行
○学员悟道 | 道法自然,承师行道
○学员感悟| 云在青天,月在山
媒体专访
○河南卫视栏目组来我馆拍摄交流
○助力武当369,新浪媒体来馆采访报道
○央视再访师行武馆,聚焦挪威兄弟
来访参观
○珠海师清太极馆来院参访学习
○谷城太极协会参访师行太极道院
○新加坡武术团队慕名来院学习深造
○香港青年协会九年问道师行道院

师行道院 | 十步一景,九步一道
青龙堂、白虎堂、汇缘堂、诗画堂、论道堂、礼品堂、道膳堂、三丰殿、玄武池、太极碑、太清台、上清台、玉清台、桂花园、上善池、悟道亭……
每一处都充溢着尚武与道义的连接;
每一处都彰显着武学与修为的传承;
每一处都讲述着生命与体验的传奇……
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